Análisis de los próximos partidos del Málaga CF / Fútbol Malaguista

A pesar de los baches y las grandes dudas que genera el Málaga CF en su paso por Primera Federación, lo único importante sigue siendo que el equipo de Pellicer siga ganando partidos.

Una cosa que voy a comunicar es que el otro día se me ocurrió buscar por todo internet de forma exhaustiva, imágenes de entrenamientos de alta intensidad anaeróbica en fútbol.

Al cabo de un montón de horas de visualizar imágenes en busca de rutinas anaeróbicas en fútbol, me rendí ante la evidencia de que no existe ni una sola rutina de alta intensidad Anaeróbica ni en el fútbol ni en balonmano ni en baloncesto, ni... etcétera.

Que en un plan o rutina tenga escrito "Entrenamiento Anaeróbico" no quiere decir que lo sea. Sinceramente me lo llegué a imaginar pero no he sabido hasta qué punto.

Corroboro que los ejercicios y rutinas de fútbol que dicen ser Anaeróbicos no lo son. Quedan avisados!.

 En cuanto a mi análisis de los próximos partidos del Málaga CF en Enero 2024, pasa lo siguiente.

- El día 2 de Enero de 2024 el Málaga CF jugará en Orihuela ante el CF Intercity, el 8° en la clasificación con 27 puntos, 21 goles a favor y 18 en contra (+3), frente a los 35 puntos, 25 goles a favor y 12 goles (+13) del Málaga CF, suficiente para una más que importante victoria a domicilio.

- El día 7 de Enero el Málaga CF jugará en la Rosaleda contra la Real Sociedad en Copa del Rey. Equipo de primera división y Champions contra el Málaga CF de primera aficionados.

- El día 14 de Enero el Málaga CF jugará a domicilio ante el Ceuta CF , 9° en la liga con 24 puntos, 19 goles a favor y 18 goles en contra (+13). Otro partido cuya victoria es importante.

- El día 21 de Enero el Málaga CF jugará el primer partido de vuelta de la liga en la Rosaleda frente al coco CD Castellón, líder de la liga con 40 puntos, con 40 goles a favor y 17 goles en contra (+23), un partido muy difícil para jugar con el factor cancha y el objetivo de obtener el empate si no es posible la victoria. Sobretodo no perder.

- El día 28 de Enero el Málaga CF jugará a domicilio contra el Recreativo Granada, hundido en la clasificación de la liga con el puesto 19° con solo 10 puntos, 11 goles a favor y 29 en contra (-18). Ganar sin humillar ni hacer sangre de un club hermano.

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Ejercicio anaeróbico para técnicos del Málaga / Fútbol Malaguista

He pasado toda la madrugada buscando un entrenamiento de fútbol de alta intensidad anaeróbica. No encontré ninguno. Cómo es posible que en el fútbol no exista ninguna rutina de alto nivel anaeróbico cien por cien?.

La profundidad de los problemas físicos de los jugadores del Málaga CF y del entrenador Sergio Pellicer se ve profunda. Y sin un ejercicio de alta intensidad anaeróbica de fútbol no se arreglarán los problemas físicos ni el rendimiento de los futbolistas. 

No me extraña el desconcierto de tantos entrenadores de fútbol que sufren las consecuencias de las derrotas. 

Estar capacitado o tener talento para percibir estos vacíos futbolísticos tiene mucho de ciencia, pues representan una pérdida del 30 % de la capacidad física de los futbolistas y en consecuencia de todo el equipo.

En las rutinas de alto nivel anaeróbico que he encontrado en muchas páginas profesionales de fútbol, casi todas alcanzan como mucho el 70 % de la capacidad orgánica de los futbolistas.

Esto quiere decir que las considero un entrenamiento pírrico, pobre y pésimo. No sería extraño que en competición el rendimiento de los jugadores resultase mediocre. 

Entrenar al 70 % de la capacidad lo hacemos todos los días en nuestros quehaceres diarios sin darnos cuenta. No tiene ningún secreto. Lo podemos distinguir en los momentos que más concentrados nos encontramos.

El objetivo de mi investigación nocturna buscando ejercicios anaeróbicos de fútbol es por escribir un libro sobre entrenamiento futbolístico. 

Tras pasar horas buscando rutinas en páginas profesionales por internet, descubrí que no existe ningún ejercicio anaeróbico cien por cien.

Observé cientos de fotos en las que se abusa sobremanera de los "Circuitos de rendimiento" de fútbol y el 99 % lo anaeróbico desaparece para llamarlo resistencia aeróbica, que viene a ser el pírrico 70% que hablaba antes.

Estas rutinas tienen la peculiaridad de ejecutarse como "Circuito" añadiéndole obstáculos constantemente (pesas, vallas, etcétera).

Esta circunstancia impide y dificulta que los futbolistas puedan ejecutar rutinas puramente anaeróbicas para entrenar los ritmos cardíacos al cien por cien de su capacidad.

Desde el momento que se colocan obstáculos, los ejercicios que se suponen de alto nivel anaeróbico pasan a ser rutinas de habilidades y perdiendo como mínimo un 30% de su eficacia de rendimiento. 

Pasan a ser rutinas con un rendimiento pobre del 70% de la capacidad máxima del futbolista. 

Con ello se pierde la alta capacidad de recuperación mediante los intervalos. Esa fase primordial de vital importancia deportiva que se conoce como 'Entrenamiento por intervalos' en su  estado puro es sustituída por una recuperación inmediata que no genera rendimiento físico de alto nivel. 

El no poner a prueba los grandes esfuerzos físicos puros conlleva que la fase de recuperación tras un esfuerzo exigente ponga a prueba los ritmos cardíacos máximos de los jugadores. 

Los ritmos cardíacos se deben entrenar porque el corazón es un músculo que necesita ser ejercitado a la máxima frecuencia cardíaca, que además va paralela con el volumen máximo de la capacidad respiratoria de los futbolistas.

No es difícil de entender que el Málaga CF no arrase en Primera Federación. 

Abajo os dejo fotos de los mejores ejercicios de entrenamiento anaeróbico que he encontrado que no son del todo anaeróbicos.

El entrenamiento anaeróbico 100 % se ejecuta sin obstáculos, con carreras limpias donde los jugadores no arrastran ningún balón, sino que van en busca del balón.

Dicho de otra manera: 

1- Un jugador que cruza el campo de fútbol con un balón entre las piernas es un ejercicio aeróbico. (Es un ejercicio de control).

2- Un jugador que corre en busca de un balón al borde del área contraria para ejecutar un disparo a puerta es un ejercicio anaeróbico puro. 

Un ejercicio Anaeróbico que no tiene nada de anaeróbico por un pequeño detalle: el futbolista corre con el balón.

Al principio decía que era Anaeróbico. Después lo llama resistencia aeróbica. (Vallas).

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Pellicer y el Cortijo del Málaga CF erre que erre

Es extraño que cuando se da a conocer que termina la instrucción del caso Al-Thani, empieza el lavado de imagen por los medios subvencionados de Sergio Pellicer y el Málaga CF.

Los aficionados malaguistas olvidan que Sergio Pellicer estuvo más de veinte partidos dirigiendo el Málaga CF en Segunda División para dejarlo caer en categoría aficionados según el nivel de conveniencia de los pardillos dirigentes de la ejecutiva.

Se sabe del final de la instrucción de la causa contra el propietario del Málaga CF y enseguida hacen puesta de escena en los medios amigos del Cortijo.

No cuesta nada pensar y reflexionar que si Sergio Pellicer fuese medianamente bueno como entrenador y los miembros de su cuerpo técnico tuviesen como mínimo conocimientos básicos de entrenamiento, el Málaga CF pasaría por Primera Aficionados arrasando.

La puesta en escena de Sergio Pellicer en los medios tiene como objetivo hacerse valer porque se le acaba el contrato dentro de seis meses. Que si sale del Málaga CF pocos equipos o ninguno con ambición de superarse lo va a contratar.

Por mucho que algunos aficionados malaguistas idolatren a Sergio Pellicer, lo evidente es que el Málaga CF tendría que estar arrasando en Primera Federación. No vale decir que 'Es una división difícil' porque lo cierto es que ni de lejos es una división difícil. 

La Primera Federación es una división que pone a prueba los conocimientos básicos de los entrenadores de los equipos que militan en ella. 

No hay ninguna duda que la mayoría de los entrenadores que militan en Primera Aficionados son pardillos que carecen de suficientes conocimientos para colocar a sus equipos en una división profesional.

Que el Málaga CF se sitúe frágil en la tercera posición de la clasificación, dice mucho de su entrenador y su cuerpo técnico.

Y recordando los veinte últimos partidos que dirigió Pellicer en Segunda División, dejo claro que tuvo tiempo suficiente para haber sacado al equipo de la cola y colocarlo en mitad de la tabla. 

A Sergio Pellicer le pasa como a los corredores que corren a 8 minutos por kilómetro la medio maratón de Málaga. Por mucho que quieren correr a 4 minutos por kilómetro, nunca lo van a conseguir porque no saben de entrenamiento ni saben entrenarse, ni saben de niveles ni saben de anaerobia.

El Málaga CF no arrasa en Primera Federación porque su entrenador, por mucho que algunos aficionados lo adoren, lo idolatren y se crean las puestas en escena en los medios, no pasa de ser un paquete.

Sergio Pellicer sigue de entrenador porque tiene contrato hasta final de temporada. Y también porque les ha convenido a los Cortijeros del club. El día que no les convenga habrá jaleo.

Y por el momento hasta que no se cansen del entrenador no lo van a echar. 

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Análisis de los partidos del Málaga CF / Fútbol Malaguista

Hoy sigue en boca del malaguismo la victoria del Málaga CF en la Condomina al Real Murcia por 1-4.

El Málaga CF ya está en la clasificación con 28 puntos al borde de los 30 puntos y suponiendo que en la segunda parte de la Liga cumpla las mismas estadísticas, lo veremos a esas alturas inversas al mes de Noviembre con 56 puntos.

En Diciembre tenemos unos equipos clásicos de categoría aficionados de lo más variopinto. 

El Málaga CF va 3° en la clasificación con 21 goles a favor y 10 en contra (+11).

El 2 de Diciembre en la Rosaleda nos visita el Sanluqueño, 15° en la clasificación con 13 puntos, con 19 goles a favor y 22 en contra (-3) que es un coladero como el Real Murcia en la parte trasera. 

El día 7 de diciembre también habrá partido en la Rosaleda de Copa del Rey frente al Eldense.

El día 10 de Diciembre el Málaga CF viaja a Extremadura para jugar en casa del AD Mérida, tercero por la cola con 9 puntos, 9 goles a favor y 20 en contra (-11), otro coladero defensivo para sumar +3 puntos en la clasificación.

El 17 de Diciembre la Rosaleda recibe al Algeciras CF, 6° en la clasificación con 23 puntos, un rival para ganar echar para atrás, con 16 goles a favor y 12 goles en contra (+4). 

Esto en el mes de Diciembre.

También tenemos el pronóstico de El Rumba, aficionado malaguista, que si no gana el Málaga CF no tiene que ganar nadie.

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El Málaga CF deja congelado al Córdoba / Fútbol Malaguista

Me comentan que el paradón de Alfonso Herrero en los últimos minutos con gol de Haitam ha dado un puntazo al Málaga CF en un partido infame y lamentable merced a un planteamiento de Pellicer patético acentuado por un centro del campo pésimo que ha sido una marioneta en manos del míster del Córdoba. 

No perder ha sido la máxima tal y como vengo diciendo tal y como he leído en redes "Si no perdemos hoy, no perderemos jamás de local."

Partido flojísimo de cara a ganar tiempo para recuperar efectivos. El ambiente con los ánimos helados en el medio campo con una táctica en la que los rivales se gustan y haberles metido el gol del empate para salvar un punto congelándoles el aliento en mitad del sobrecogedor descampado para saborear el empate como una victoria.

"Ni en su peir día cae un equipo que no se rinde" - leo en redes sociales. Y le doy toda la razón.

También leo que Pellicer ha dicho algo como 'Sácate el carnet de entrenador y haces tú la alineación...' en respuesta a algún comentario o pregunta.

Como dice el colega Jorge, "el Málaga CF ha cosechado su segundo empate consecutivo liguero en su feudo." 

Y es que si se quiere estar en la parte alta de la tabla de clasificación no se pueden perder puntos en casa "ya que el ritmo de puntos del Castellón e Ibiza es tremendo." 

Preocupa mucho las bajas y la plaga de lesiones por las que yo rebajaría mucho la cantidad de peso que se emplean en las sesiones de pesas a un máximo de la quinta parte de la capacidad de los futbolistas principalmente estando en fases de competición que los sistemas de pesas provocan sobrecargas musculares lesivas.

En cuanto a las polémicas palabras de Pellicer a un periodista que le preguntó en la sala de prensa por la tardanza a la hora de meter a Juan Hernández y Loren, siendo su respuesta: "Ve, sácate el carnet y haz tú los cambios", las considero totalmente fuera de lugar e innecesarias.

Sacarse el carnet de entrenador de fútbol no cuesta más que el favor de la meritocracia en comparación con tener verdaderos conocimientos de sistemas de entrenamiento de altísimo nivel.

No hay más que ver que el Málaga CF a las órdenes de Pellicer entrena con rutinas ramplonas de la década de los 70 del siglo XX y sin embargo el entrenamiento de la capacidad física en el siglo XXI se limita a correr un medio maratón en 57 minutos. 

Si no lo han entendido no vale la pena explicarlo. Saberlas de memoria no sirve si no sabe aplicarlas, pues obtener resultados prácticos avanzados son especialidad científica.

Análisis de los partidos del Málaga CF / Fútbol Malaguista

El Málaga CF ha bajado mucho sus resultados durante los últimos partidos. Soy de los que piensan, por experiencia propia, que se está abusando de las sesiones de pesas por encima del entrenamiento de campo. 

Una prueba es que están volviendo las lesiones de jugadores en los partidos claves. Es de dominio general que abusar de las sesiones de pesas metiendo cargas importantes en los entrenamientos de campo provocan lesiones musculares y articulares de todo tipo.

Si en el Málaga CF no fueran tan chapuceros las noticias serían otras y no los lavados de cara que hacen cada semana los señores del Cortijo.

Y cuidado que viene el Barakaldo!. Cada semana que pasa la chapuza de entrenamientos que entrenan los jugadores amplian los riesgos de lesiones por sobrecargas por encima de las ya diagnosticadas.

A mis amigos les digo cada día que el Bakaraldo nos va a meter el jamón.

- El Barakaldo lo tendremos el 1 de Noviembre en la Copa del Rey. Considerando que no aporta nada a las arcas del club. Cuatro días después tendremos en la Rosaleda al Córdoba.

- El Córdoba lo tendremos en la Rosaleda el día 5 de Noviembre. Se encuentra 10° con 12 puntos y con -1 goles. A destacar que tiene los mismos goles a favor que el equipo malaguista pero ha encajado en su portería el doble de goles. Un manjar para conseguir 3 puntos.

- La UD Ibiza lo visitamos a domicilio el día 12 de Noviembre. Se encuentra 2° con 23 puntos y con +13 goles. Un rival tremendamente eficaz con sus 21 goles a favor y sólo 8 goles en contra. No querrán repartir los puntos en su fortín y el Málaga CF puede perder claramente su segundo partido de la temporada.

- El Alcoyano estará en la Rosaleda el día 18 de Noviembre. Se encuentra 18° con 6 puntos, con 4 goles a favor y 7 goles en contra. Un rival asequible para no perder 3 puntos.

- El Real Murcia lo visitamos el día 26 de Noviembre. Se encuentra 5° con 17 puntos, con 11 goles a favor y lo mismo en contra. Un rival para ganarle a domicilio gracias a su mayor debilidad defensiva, que nos beneficiar para sumar 3 puntos.

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El Málaga CF contra el Castilla de un fracasado / Fútbol Malaguista

Esta temporada cada mes compongo los partidos que valen los tres puntos y los partidos que el Málaga CF va a tener serios problemas.

El partido contra el Real Madrid Castilla del mediocre Raúl González se hizo muy difícil por la actitud arbitral de impedir la posible derrota de los madridistas a los que no les va muy bien por abajo. 

Pero el fútbol tiene estas cosas de confrontarse con seriedad para no perder contra un rival protegido por las instituciones federativas y resolverlo implicaría poder ganar al rival. 

Pero no perder es la segunda mejor solución cuando no se tienen más medios ni más posibilidades. De tener posibilidades, equivaldría a ser capaz de ganar al rival incluyendo a los árbitros.

El Málaga CF tiene que seguir sumando puntos y empatar con los equipos más difíciles es ganar poco menos que el ascenso de regreso a la Segunda División.

El entrenador del Málaga CF ya ha visto lo que le espera en el partido de vuelta en Madrid. Allí la actitud de los árbitros puede ser peor que lo visto en la Rosaleda y seguro que lo tendrá en la retina el equipo madrileño. Estarán esperando al Málaga CF en la vuelta de la Liga.

Menudo paradón del portero malaguista. Tremendo aluvión de fallos de los delanteros malaguista haciendo el tonto frente al portero madridista, las pesas no les están sentando nada bien. 

Y menudo fallo garrafal del madridista que falló él solito frente al portero malaguista con la defensa en el limbo y que el balón le pasó de largo.

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El Málaga CF sigue ganando a pesar de / Fútbol Malaguista

No voy a ser yo quien meta crítica no constructiva contra la evolución del Málaga CF en la clasificación de 1RFEF a pesar de que no me guste ni un ajo el entrenador Pellicer.

Lo único que importa es que el Málaga CF siga ganando, sumando puntos semana sí y la otra semana también. 

Ya saben muchos malaguistas que me han leído que soy sumamente crítico con los sistemas de entrenamiento que emplea el cuerpo técnico del club y que no me corto a la hora de demostrar que las rutinas que se emplean están más obsoletas que las películas de Valentino.

Puedo hacer una crítica puntual pero la realidad es que no sabemos cómo va a reaccionar un equipo rival cuando las estadísticas dictan otra cosa. 

A esto se la llama "dar la sorpresa o la campanada" y las secuencias que he visto del partido del Melilla pueden dar un susto cuando se ven las imágenes de lo ocurrido en el encuentro.

Y cuidado, mucho cuidado!!. Los equipos que tienen que recibir del Málaga CF caña de la buena no son los que están en puestos de descenso como el Melilla sino los que son como el Real Madrid Castilla tienen fuerza para colocarse por encima en la segunda vuelta del torneo.

Si no se gana distancia con los equipos como el Madrid Castilla que pueden hacer competencia al Málaga CF más tarde que temprano, de nada vale machacar a los pequeños como el Melilla que al fin y al cabo son hermanos que viven enfrente y es improbable que puedan hacer sombra a las aspiraciones malaguistas.

Así que lo importante es que el Málaga CF siga ganando a los grandes de la 1RFEF y reservándose sin quemarse con los pequeños.

Y cuidado!. En el partido contra el Melilla hubo unos héroes fantásticos: los porteros, principalmente el portero del Melilla que se hizo una docena de paradas a bocajarro que impidió la más que previsible goleada malaguista.

Que algunos piensan que los goles van a entrar porque el portero es malillo no sabe dónde tiene la cara.

Menudo paradón del portero del Málaga.

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Los jugadores malagueños que el Málaga/ Fútbol Malaguista

 Ahora mismo hay una fuerte controversia con los jugadores malagueños que meten goles en otros clubes porque en el Málaga CF nunca se le abrieron las puertas.

Lo cierto es que esto siempre ha ocurrido y me incluyo a mí mismo en este grupo de jugadores que nunca formaríamos en el entonces CD Málaga, principalmente porque procedemos de barrios humildes a los que los dirigentes malaguistas de entonces, como los de ahora, bloquean el acceso poniendo pegas infinitas.

El Málaga CF no quiere pagar dinerales a los clubes de fútbol malagueños de donde proceden estos jugadores y por eso no los ficha. 

Sin embargo no escatiman dinerales para traer cientos de jugadores de fuera de cuyos nombres nadie se acuerda porque ni siquiera cumplieron las expectativas.

Que un jugador proceda de la barriadas García Grana, Los Palomares, La Palmilla y otros barrios que catalogan marginales, ya tienen asegurado el bloqueo de los dirigentes malaguistas para entrar en el Málaga CF.

Podría enumerar a un numeroso grupo de jugadores que siendo malagueños les cerraron las puertas del club y tuvieron que irse a otros equipos andaluces o españoles en la época del desaparecido CD Málaga. 

Ser de El Palo y de otros barrios de excelencia parece ser un requisito para entrar en el club de Martiricos, sobre todo para  ser Director Deportivo sin tener ni pajolera idea.

Y cuando fallan pues los traen de fuera sin que el dinero que piden sea un impedimento para su contratación. Impedimento sería proceder de un barrio y equipo malagueño y que los dirigentes malaguistas piensen que los quieren saquear 😂😂😂

Eso sí, contratan a un Vasco cuando no pueden contratar a uno de El Palo o de Pedregalejo, ya que por la misma regla impiden la militancia en el club a los jugadores malagueños que son más malaguistas que Martín Aguilar y toda su tropa. 

Que no quieren soltar dinero por jugadores malagueños y según de qué barrio. Un equipo de jugadores que han traído de fuera nunca ganaría a un equipo formado exclusivamente por jugadores malagueños de estos que negaron para el club. 

Estoy seguro que entrenándolos y dirigiéndolos yo mismo le meteríamos al equipo de Pellicer una paliza de escándalo. Y provocaría que este mercenario chatarrero colgara para siempre sus titulitos de entrenador. 

También está en el Málaga CF la provocación de los medios madridistas, que ven cómo el equipo gana partidos o empata en un partido difícil contra el Recreativo en Huelva en Primera Aficionados.

Son individuos que se resisten a perder su extrema influencia sobre una amplia capa de malaguistas que han empezado a obviarles y no les entran al trapo en sus artículos de opinión.

Que el Málaga CF esté triunfando en 1RFEF no es cosa de Pellicer sino de su primer entrenador que quizás ha sabido inculcar al equipo la carrera, el correr, que es primordial para las aspiraciones malaguistas. 

Y aunque sea carrera de medio nivel, en comparación con la preparación física del Málaga CF en los últimos años, pues está funcionando. 

Cualquiera puede ver que aguantan los partidos enteros y además suelen hacer goles en la segundas partes, que es cuando los equipos pierden mucho nivel y donde el equipo malaguista siempre hacía aguas.

Vale que algunos dirán que es Primera Aficionados. ¿Y qué pasa, que en primera aficionados no hay equipos de Segunda División?. 

Yo lo que veo es que hay equipos profesionales que no encuentran su perfomance por ignorancia y pululan por esta división en busca de tiempos mejores.

También veo equipos profesionales que no tienen dinero suficiente para pagar las cuotas profesionales que se cobran en Segunda División: No tienen Diecinueve Mil Almas animando a su equipo en su estadio. 

Así que estos que están en los Medios Madridistas que le comen el tarro a muchos malaguistas les digo desde este blog: ¡Cómanme el Navidad!.

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